JoelPH- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя JoelPH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

126,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

3271 ккал

Жир: 168,52г | Белк: 120,87г | Углев: 307,55г. Завтрак: Bacon Sandwich with Spread. Обед: Jam Preserves, Somerdale Clotted Cream, Scone. Ужин: Onions , Mushrooms , Trader Joe's Fontina Semi-Soft Cheese, Tomato Sauce, Potato Gnocchi, Oscar Mayer Traditional Bacon, Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee with Cream. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoelPH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoelPH- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

JoelPH-Изменение Веса