fannyworld- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

В апрель вхожу с цифрой 75. У меня такой цифры лет 10 не было🤪

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1676 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 54,17г | Углев: 153,72г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Вафли. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Магнит Батон Летний, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Ужин: Магнит Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молокуши. Перекус/Другое: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

326 Сторонников Поддержка

Комментария

Ваш опыт вдохновляет) спасибо, что дЕлитесь) Я Вам от души желаю достичь целей, нравиться себе и с каждым днём становиться все краше

02 апр 24 написано членом: megafonpao110321

поздравляю! мы можем больше,чем думаем.

02 апр 24 написано членом: Oksik-1

Спасибо!!! 🌸

02 апр 24 написано членом: fannyworld

Так а сколько плюсов от похудения!!! Очистилась кожа, нет высыпаний, нет жирности. То же самое и с волосами! Раньше я голову мыла раз в два дня, жирнилась быстро, волосы тусклые как мочалка были. А сейчас красота!

02 апр 24 написано членом: fannyworld

какая вы умничка. я тоже с 8 января худею, килограмм 12-14 ушло. добралась до своего обычного жирного веса наконец-то, цель до 60-63 к августу) сейчас 86

02 апр 24 написано членом: Katerina-gata

Поздравляю 🥳

02 апр 24 написано членом: Пора|меняться

Katerina-gata а мне ФС насчитал что я до 60 доберусь только к октябрю...

02 апр 24 написано членом: fannyworld

Браво!!! 👏 Это уже стройность 😻

02 апр 24 написано членом: Элинора

Спасибо девочки!!! Сама не нарадуюсь 🙏пришла жара и я полезла мыть окна как всегда🤣и офигела, в прошлом году в весе под 90 кг, я свой балкон и окна мыла целый день, с перекурами, с передыхами, и с перекусами🤣🤣🤣а сейчас я перемыла огромный балкон и три окна и не заметила, даже отдышка не появилась!!! Это мотивация капец для меня!

02 апр 24 написано членом: fannyworld

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса