Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Na Dysha
Журнал
01 апр 24
Na Dysha- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя Na Dysha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1630 ккал
Жир: 34,49г | Белк: 140,39г | Углев: 194,52г.
Завтрак:
на Здоровье Отруби Овсяные, Савушкин Греческий Йогурт Teos Черника, Exponenta High-Pro.
Обед:
Рис, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Куриные Наггетсы.
Ужин:
Exponenta High-Pro, Хумус, Банан, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Сладкий или Горький Шоколад, Хумус, Сельдерей, Яблоко.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
You good to me
04 апр 24 написано членом:
Chessnut64
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Na Dysha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю