olga.bagriy_terapevt- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

1719 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 98,98г | Углев: 153,49г. Завтрак: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Tè (Infuso), Jocca Fiocchi di Latte. Обед: Le Bon Frollini alla Panna, Tè (Infuso), Carrefour Arrosto di Tacchino, Pasta al Burro. Ужин: Nero d'Avola, Cameo Crema Catalana, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Carne di Anatra, Zuppa di Patate. Перекус/Другое: Powerhouse Nutrition 100 % Isoprotech Serumultrawhey, Latte (Latte Intero). подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Скорость Прогулки - 42 минуты, Чтение - 2 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса