Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
01 апр 24
pcl74- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1927 ккал
Жир: 58,11г | Белк: 154,77г | Углев: 190,83г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Обед:
Patata Asada, Entrecot, Aceite de Oliva, Sepia, Solomillo de Ternera.
Ужин:
Arroz Blanco, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Перекус/Другое:
Aldi Palomitas Saladas, Tomates, Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Banana.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю