Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandra3d
Журнал
11 дек 15
sandra3d- Журнал, 11 дек 15
Параметры Пользователя sandra3d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2015:
742 ккал
Жир: 21,48г | Белк: 70,93г | Углев: 69,86г.
Обед:
Pasta Prima Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, SunPix Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce.
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Fit & Active Chocolate Fudge Low Fat Ice Cream Bar.
подробнее ...
2714 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandra3d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю