sandra3d- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя sandra3d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

106,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

742 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 70,93г | Углев: 69,86г. Обед: Pasta Prima Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, SunPix Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds), Fit & Active Chocolate Fudge Low Fat Ice Cream Bar. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra3d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra3d- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

sandra3d-Изменение Веса