Heidi Rankin- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Heidi Rankin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1096 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 56,13г | Углев: 129,95г. Завтрак: Coffee, Jungle Oats, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Mr Sauce Maple Syrup Zero. Обед: Coffee, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Avocados , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Onions , Cos or Romaine Lettuce , Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Pick n Pay White Tortilla Wraps. Ужин: Gochujang, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Dried Whole Sesame Seeds , Cheddar Cheese , Broccoli , Spaghetti, Onions . Перекус/Другое: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Nescafe Salted Caramel Cappucino. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Heidi xo

31 мар 24 написано членом: itsjunglewomansa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi Rankin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi Rankin- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Heidi Rankin-Изменение Веса