marksanna- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя marksanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1743 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 65,00г | Углев: 216,40г. Завтрак: Першинский Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный 45%, Кофе, ЕЖК Майонез Провансаль, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. Обед: Фермерская Коллекция Сырок, Суп Гречневый с Курицей, Чай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яшкино Печенье Американское, Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Груша, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Апельсин, Добрый Лимонад Апельсин . Перекус/Другое: Плюшка Московская, Першинский Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Добрый Лимонад Апельсин . подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksanna- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

marksanna-Изменение Веса