FabidePaula- Журнал, 31 мар 24

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Olá Pessoal!!
A partir de amanhã vou começar a incluir caminhadas na minha rotina. Alguém topa?🚶🏼‍♀️‍➡️🏁
Eu na minha cidade e vcs nas suas!📍
Faço musculação e R.A. mas preciso dar uma acelerada no meu metabolismo pra ajudar no emagrecimento.
Lógico que nada além dos nossos limites.
Vamos postando nossas fotos dos km percorrido e um incentiva o outro💪🏻
Podemos trocar whatsapps e até fazer um grupo, não sei se esse aplicativo permite passar essas informações rsrs. Mas seria muito legal!!!

Comentem aqui o que acham👇🏼

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1009 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 74,78г | Углев: 109,21г. Завтрак: Pastel de Queijo, Café com Açúcar. Обед: Contra-filé. Перекус/Другое: Mega Matte Açaí com Morango . подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Eu aqui aonde moro temos uma turminha já de caminhada somos em 4 pessoas ,moro na Cidade Tiradentes em São Paulo se morasse aqui tbm ia ser um prazer fazer caminhada contigo é muito bom mesmo

01 апр 24 написано членом: araujojamila4

Sou do interior de SP, cidade de Sorocaba. Ter uma turminha pra caminhar junto seria muito bom, tô começando agora, quam sabe daqui algum tempo.

02 апр 24 написано членом: FabidePaula


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