broncomba- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя broncomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

After 3 days on Atkins, a hair below 180 this morning.

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1272 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 97,15г | Углев: 22,54г. Завтрак: Cheddar Cheese, Broccoli, Deli Sliced Ham, Olive Oil, Egg. Обед: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Coca-Cola Coke Zero (Can), Mezzetta Mild Giardiniera , Cheddar Cheese, Tomatoes. Ужин: Sea Queen Imitation Crab Meat, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Перекус/Другое: Cucumber, Roasted Unsalted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop👍

01 апр 24 написано членом: cmj29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

broncomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

broncomba- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

broncomba-Изменение Веса