Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
31 мар 24
Sara7200- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1717 ккал
Жир: 40,86г | Белк: 117,08г | Углев: 232,43г.
Завтрак:
Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk.
Обед:
Pears, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread.
Ужин:
Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Open Nature Ancient Grains Bread.
Перекус/Другое:
Country Harvest Ancient Grains Bread, Banana Muffins, Two Good Yogurt, Snak Club Raw Almonds, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, 1% Fat Milk.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю