inna.fit- Журнал, 31 мар 24

#кетоужин не состоится, так как весь свой интервал я прогуляла сегодня )))) ну и ладно))) 11 км, обошла весь Питер))) заряд эмоций и энергии- спасение от моей бессонницы (надеюсь 🤞🏼). 🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💪🏼

---

2085 ккал

Жир: 160,48г | Белк: 90,24г | Углев: 68,83г.   Обед: Грин Лайн Кешью Жареный, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Сыр Сулугуни, Село Зелёное Сало Белорусское, Grow Food Ленивый Хачапури. Ужин: Огурец (с Кожурой), Grow Food Ленивый Хачапури, Село Зелёное Сало Белорусское, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Перекус/Другое: Теремок Суп Грибной с Чипами, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...