Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elka_nef
Журнал
31 мар 24
Elka_nef- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя Elka_nef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1447 ккал
Жир: 55,53г | Белк: 42,73г | Углев: 187,92г.
Завтрак:
Обычные Блины, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Диета Елены Малышевой Пшенная Каша с Изюмом, Кофе с Молоком, Сыр Гауда.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Сушеное Манго, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Helsy Cafe Чай Имбирный с Клюквой и Шиповником, Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elka_nef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю