Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
29 мар 24
ОльгаОрынбекова- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
1695 ккал
Жир: 92,60г | Белк: 77,79г | Углев: 152,53г.
Завтрак:
Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай с Молоком, Президент Сметана 30%, California Gold Nutrition Коллаген, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, President Сыр Творожный Сливочный «Cremerie», Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки.
Обед:
Молоко (Цельное Молоко), Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый.
Ужин:
Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Помидоры.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю