ОльгаОрынбекова- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1681 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 73,78г | Углев: 155,68г. Завтрак: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Молоко (Цельное Молоко), Президент Сметана 30%. Обед: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, ВкусВилл Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Sedelice Пирог с Грушей, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. Ужин: Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Uni Dan Соус Брусничный, Лента Медальон из Лосося, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса