|
Ходьба 12км👣 по супер погодке ☀️ Завтрак в 12:00 564кк 🥞блины из изолята соевого белка,сметана, творожок Агуша с малиновой подливкой,☕
|
1095 ккал
|
Жир: 74,52г | Белк: 72,95г | Углев: 29,34г.
Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Молоко Му-У Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Ужин: Мандарины, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Global Village Зелёный Горошек, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Провансаль Майонез, Snaq Fabriq Snaq Well, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. подробнее ...
|
|
 Комментария
Б 46.54/ Ж 34.80/ У 15.40🌞
31 мар 24 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Ого, Светик, из изолята можно блины даже печь? Выглядит вкусно! Отличаются от обычных?
31 мар 24 написано членом: 'Natalia
|
Ну и кто так поступает?🤨Я теперь и блинов хочу🤣Хорошего дня,Светленький! Тёплого настроения тебе!😘😘😘
31 мар 24 написано членом: Жительница Избушки
|
'Natalia 😀да Натуль,можно,даже нужно,о чём гласит надпись на пакете с изолятом😀,он безвкусный,я добавила сахзам,ванилин,соль🥹,вкус приближен максимально к обычным блинам на молоке😀,что меня приятно удивило.И главное ,что они не получились резиновыми или сухими.В следующий раз попробую добавить в тесто мягкий творог,посмотрю что выйдет.
31 мар 24 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Жительница Избушки 😀,моё меню совпадает с твоими хотелками🤭,тебе надо перед тем как прийти на кухню ,сначала заглянуть в мой журнал🤭,тогда мы с тобой будем завтракать и ужинать ,как будто за одним столом😀👍. Спасибо большое,Аксюша,день сегодня отличный, солнечный 🌞,я уже нагулялась от души.Теперь домашние хлопоты ждут дожидаются и долгожданная книженция🤗.Тебе тоже хорошего дня золотце😽
31 мар 24 написано членом: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
|
