icemyth- Журнал, 31 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

90,3 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

55 ккал

Жир: 0,51г | Белк: 1,24г | Углев: 11,14г. Завтрак: Kiwi Fruit, Espresso Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса