|
55.15 утром. Ну, вот. Опять четвёрка скрылась.
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 23,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2177 ккал
|
Жир: 122,18г | Белк: 125,01г | Углев: 148,68г.
Завтрак: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Волжаночка Сметана 10%, Перекресток Огурец, Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Кешью Жареный. Обед: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Tuc Крекер с Сыром, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Коровка из Кореновки Творог 5%, San Carlo Чипсы Картофельные, Гурманика Яблоко Запеченное, Олейна Подсолнечное Масло, Иловлинские Цыплята Бедро Куриное. Ужин: Лента Перец Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Дайкон. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
