Ларчик Т- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Ларчик Т | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1513 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 54,70г | Углев: 234,95г. Завтрак: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Обед: Мандарины, Роллтон Лапша с Говядиной. Ужин: Филевское Щербет Смородина, Пятерочка Огурец Свежий, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Золотой Колобок Сушки "Малышка". подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ларчик Т-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ларчик Т- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ларчик Т-Изменение Веса