Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuchuchuchu
Журнал
11 дек 15
chuchuchuchu- Журнал, 11 дек 15
Параметры Пользователя chuchuchuchu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2015:
2873 ккал
Жир: 82,48г | Белк: 157,72г | Углев: 381,50г.
Завтрак:
Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Груши.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный.
Ужин:
Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Lay's Чипсы, Василеостровский Сухари Маковые, Банан.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuchuchuchu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю