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Fala pessoal! comprei essa aveia em flocos pra comer no café da manhã e to em duvida. Posso colocar no meio de qualquer coisa? ex: banana, iogurt, mamão, melancia, ovo?
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1416 ккал
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Жир: 30,12г | Белк: 58,74г | Углев: 228,82г.
Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Patinho. Ужин: Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Meio Amargo , Quaker Aveia em Flocos, Bananas. подробнее ...
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 Комментария
Pode! Adoro colocar no iogurte. O povo manda foto de café da manhã com aveia de tudo quanto é jeito aqui, é só ir observando tb.
31 мар 24 написано членом: Damashii
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Aveia é um dos melhores alimentos do mundo pra mim kkk pq da pra vc variar muito, da pra fazer bolo, panqueca, pão, colocar no iogurte, fazer mingau. Pesquisa receitas que vc verá mts variedades :)
31 мар 24 написано членом: gofev
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pode sim mano, mas recomendo utilizar o farelo de aveia, tem muita proteína e rico em fibras
31 мар 24 написано членом: Kokushibo10
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Gabriel, gosto muito de colocar na massa do meu cuscuz. Acho uma maravilha, coloco 1 medida de cada, sal, água e fogo!
31 мар 24 написано членом: Lili.li.li
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31 мар 24 написано членом: gabrieldavi8991
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Eu faço overnight, de uma pesquisada como faz se caso vc não sabe, ela fica mais macia e vc pode usar a criatividade na hora de fazer com as coisas que vc já tem, tbm fica bom mingau, bolos, vitaminas...boa sorte na sua evolução, está indo muito bem!
01 апр 24 написано членом: AnnaKarinpva
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gabrieldavi8991-Изменение Веса
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