Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
31 мар 24
msapogova- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
808 ккал
Жир: 30,20г | Белк: 104,76г | Углев: 32,53г.
Завтрак:
Чай, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Planto Молоко Миндальное, Ruslab Vegan Protein, Ruslab Подсолнечный Протеин со Вкусом Капучино, Очищенные Семена Подсолнечника.
Обед:
Соя кофе пудинг, Planto Молоко Миндальное, Ruslab Соевый Изолят.
Ужин:
Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Вафли морковь соя, Цветная Капуста, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Китбай Печень и Икра Минтая, Сельдерей, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кальмар, MRM Спирулина, Зеленка.
Перекус/Другое:
Арахисово-авокадные кетоши, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю