Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
31 мар 24
Samanta Hot- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1561 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 94,18г | Углев: 157,35г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Манго Сушёное без Сахара, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный.
Обед:
4 Сезона Летние Овощи, Zero Соус Горчично-Медовый, Перекресток Стейк из Форели.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красный Октябрь Какао Порошок.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Кешью.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю