bikerT- Журнал, 11 окт 09

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2009

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2009:

1587 ккал

Жир: 118,60г | Белк: 103,26г | Углев: 37,56г. Завтрак: bacon, water, ham, egg white, eggs, cheddar cheese, tomato. Обед: water, atkins. Ужин: water, cheddar cheese, cauliflower, broccoli, oil, sirloin . Перекус/Другое: raw almond butter. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 11 окт 09

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса