lilitt007- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя lilitt007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

С 1 апреля начинаем марафон ПП
. До путешествия к морю 90 дней . А это значит, 90 дней мы смотрим в тарелку , взвешиваем , записываем и все контролируем )еще любим себя , занимаемся спортом , отдыхаем , и получаем удовольствие от каждого сброшенного грамма , удачи мне 🥦

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1445 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 62,14г | Углев: 114,01г. Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Вязанка Колбаса Сливушка, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Обед: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Оладьи на кефире, Амка Кефир 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ой, а у меня ведь тоже по плану отпуск через 90 дней. Но как же не хочется считать калории

30 мар 24 написано членом: Nadin'ell

Давайте вместе делится результатом

31 мар 24 написано членом: lilitt007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitt007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitt007- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

lilitt007-Изменение Веса