Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MiddleAgeTeenager
Журнал
11 дек 15
MiddleAgeTeenager- Журнал, 11 дек 15
Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2015:
1819 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 133,07г | Углев: 199,22г.
Завтрак:
Kraft Smooth Peanut Butter, Saba Banana Saba Banana.
Обед:
Mayonnaise, Chicken Breast, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Wholemeal Bread, Green Peas (Frozen), Birds Eye Baby Beans, Brown Rice, Boiled Egg, Safcol Premium Salmon in Springwater.
Ужин:
Sugar, Baked or Grilled Whiting, Brown Rice, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Woolworths Wholemeal Bread, Green Peas (Frozen), Saba Banana Saba Banana, Dairy Farmers Cottage Cheese.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MiddleAgeTeenager-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю