Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
30 мар 24
Plan2024- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
2109 ккал
Жир: 87,50г | Белк: 92,68г | Углев: 229,48г.
Завтрак:
Babybel Mini Babybel High Protein, Zörbiger Überrübe, Tamara Pfirsichmarmelade, Filinchen Ballaststoff, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Meggle Streichzart Gesalzen, Zwiebeln, Leinsamen, Kaffee, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Grafschafter Unsere Besten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben.
Обед:
Arla Finello Pizzakäse, Olivenöl, Bärlauch, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Arrabbiata, Barilla Spaghettini N.3.
Ужин:
Golden Toast Butter Toast, Arla Finello Pizzakäse, Appel Worcester Sauce, Champignons Frisch, Meica Ragout Fin.
Перекус/Другое:
Zetti Bambina Weiß.
подробнее ...
889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю