Atalinia- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1299 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 119,61г | Углев: 92,79г. Завтрак: Метро Ветчина для Тостов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ермолино Сметана 15%. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Миндальное Печенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса