Sfiatta- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Sfiatta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1968 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 77,66г | Углев: 319,29г. Завтрак: Мандарины, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. Обед: Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Сельдерей, Майонез, Sen Soy Хрен-Васаби, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка. Перекус/Другое: НЕВА Пастила Ванильная. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sfiatta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sfiatta- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sfiatta-Изменение Веса