Bionici- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

688 ккал

Жир: 13,29г | Белк: 53,74г | Углев: 98,65г. Завтрак: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Ужин: Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Pure Protein Chocolate Shake, Ranch Dressing - Low Calorie, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

You’ve got this. If you’re still trying, that’s what matters. Maybe you’ve learned some lessons, and are doing better than if you hadn’t tried, and are more prepared to lose weight this time without regaining it, because of that!

30 мар 24 написано членом: LaineAndTheDog98


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса