Leo-80- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Leo-80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

2104 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 132,14г | Углев: 268,87г. Завтрак: Kokt Ägg, Top Formula Whey Protein 80%, Apetina Vitost 10%, Svarta Oliver, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Обед: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Barilla Basilico, Barilla Fusilli. Ужин: Spicefield Coconut Milk Light, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Special Flingor, Blomster Honung, Äpple, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Перекус/Другое: Top Formula Whey Protein 80%. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo-80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo-80- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Leo-80-Изменение Веса