mark.vitt1986- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя mark.vitt1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1681 ккал

Жир: 103,80г | Белк: 61,84г | Углев: 125,74г. Завтрак: Окей Пирожное Медовое. Обед: Круглый Год Летние Овощи, Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Кафе Хинкальная Шашлык из Свиной Шейки. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой с Высоким Содержанием Белка с Голубикой и Овсяными Хлопьями. подробнее ...

4268 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mark.vitt1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mark.vitt1986- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

mark.vitt1986-Изменение Веса