Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
30 мар 24
Алексей Ефременков- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
2280 ккал
Жир: 112,44г | Белк: 93,84г | Углев: 231,99г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Homolje Urda, Кешью, Фундук Сушеный, Premia Kisela Pavlaka 20%, Клубника, Банан.
Обед:
Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Белый Картофель (с Кожурой), Яйцо, AIA Wudy.
Ужин:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Jaffa Печенье Nutri Ocake.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю