mar-pashk- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

2880 ккал

Жир: 133,32г | Белк: 123,08г | Углев: 156,61г. Завтрак: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, CMTech Омега-3 60%, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Обед: Северодвинск-Молоко Сметана 10%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Милкавита Пармезан, Магнит Помело, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Bootybar Батончик Арахисовый Пирог с Карамелью Chocoline, SPAR Оладьи Творожные, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса