alends- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя alends | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

989 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 60,97г | Углев: 57,31г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 6%, Цикорий, Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Табрис Скумбрия на Мангале. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alends-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alends- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

alends-Изменение Веса