Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
29 мар 24
desperate1964- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
2390 ккал
Жир: 83,09г | Белк: 124,05г | Углев: 294,88г.
Завтрак:
Red Tomatoes , Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, Whole Wheat Pita Bread , Low Fat Milk, Harvester Cereals - Cornflakes.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens, Olive Oil, White Wheat Flour (All Purpose), Egg, Whole Wheat Pita Bread .
Ужин:
Whole Wheat Pita Bread , White Wheat Flour (All Purpose) , Egg.
Перекус/Другое:
Plain Bread Sticks , Valencia Oranges .
подробнее ...
3126 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю