lyadosa- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя lyadosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1426 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 35,83г | Углев: 138,64г. Завтрак: Chouquette, Café Royal Café au Lait. Ужин: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Fraises, Mâche, Poivrons Verts, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons Rouges. Перекус/Другое: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat, Côte d'Or 70% Noir Intense, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Belle France Bonbons au Miel, Auchan Amandes Non Salées . подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Vélo - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyadosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyadosa- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

lyadosa-Изменение Веса