iza@kemilly- Журнал, 29 мар 24

Almoço de hoje
Tilápia, arroz, salada de tomate e pepino, tilápia e bolinho de bacalhau.

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1474 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 65,31г | Углев: 150,21г.   Завтрак: Pão de Leite, Café com Leite Desnatado, Batavo Manteiga Extra com Sal. Обед: Swift Bolinho de Bacalhau , Swift Bolinho de Bacalhau , Swift Bolinho de Bacalhau, Pepino (com Casca), Tomates, Tilápia, Suflê de Chuchu, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Swift Bolinho de Bacalhau , Swift Bolinho de Bacalhau , Swift Bolinho de Bacalhau , Swift Bolinho de Bacalhau , Swift Bolinho de Bacalhau , Suflê de Chuchu, Swift Carpaccio de Salmão. Перекус/Другое: Peccin Trento Torta de Limão , Lindt Classic Avelã, Campo Largo Suco de Uva Integral. подробнее ...