Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jiuitapema
Журнал
29 мар 24
jiuitapema- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя jiuitapema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
2008 ккал
Жир: 97,08г | Белк: 110,97г | Углев: 173,16г.
Завтрак:
Pão Francês, Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café.
Обед:
Nestlé Leite Ninho, Coco, Farinha de Mandioca, Camarão na Moranga, Purê de Batata, Copacol Filé de Tilápia.
Ужин:
Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Mineiraço Mini Pão de Queijo Provolone, Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jiuitapema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю