flyandcry- Журнал, 29 мар 24

Обед был сегодня почти таким же, как и вчерашний ужин, ооочень вкусно

КБЖУ: 139/ 16,31/ 2,19/ 12,61

---

875 ккал

Жир: 31,94г | Белк: 55,18г | Углев: 86,49г.   Завтрак: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Обед: Jacobs Кофе Velour, Global Village Томаты Черри на Ветке , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Киви, Лента Питахайя, Protein Rex Пирожное Тирамису. подробнее ...