Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
29 мар 24
Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
1391 ккал
Жир: 87,93г | Белк: 99,52г | Углев: 45,31г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Pão low carb de alho temperado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю