TheMadHatterSelf- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя TheMadHatterSelf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

2868 ккал

Жир: 126,62г | Белк: 183,09г | Углев: 246,84г. Завтрак: Fried Egg, American Cheese, Hormel Original Uncured Bacon, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Обед: BFree Pita Bread, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Fairlife Core Power Shake. Ужин: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, HEB Chunky Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Перекус/Другое: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Pop Secret Extra Butter Popcorn, Kellogg's Apple Jacks, Quaker Life Cereal - Original, Fairlife Core Power Shake. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMadHatterSelf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMadHatterSelf- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

TheMadHatterSelf-Изменение Веса