powermilla- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

40,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1538 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 114,40г | Углев: 118,12г. Завтрак: Seeberger Sonnenblumenkerne, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Crownfield Oat Flakes Fine, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Ужин: Vly Natur ohne Zucker, Fresh Lemon Juice, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Bodylab24 Liquid Egg White, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sea Gold Sockeye Wildlachs, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Vly Natur ohne Zucker, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Lentil High Protein Hummus Powder, Radishes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю