chuchuchuchu- Журнал, 10 дек 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2015

108,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2015:

2162 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 160,90г | Углев: 222,02г. Завтрак: Волоколамское Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ананас. Обед: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Лук, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Мандарины, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 10 дек 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса