bettyberlim- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя bettyberlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã reforçado depois do esporte.
Total das calorias 400.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

396 ккал

Жир: 14,98г | Белк: 21,87г | Углев: 41,31г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Real Iogurte, Malunga Kefir de Leite, Mantiqueira Ovo. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

que ovo lindo e apetitoso! Não consigo fazer assim. Como vc faz?

29 мар 24 написано членом: rbinneck

Eu faço na frigideira antiaderente, não uso manteiga ou algo assim ( então menos calorias) coloco tampa e pronto.

02 апр 24 написано членом: bettyberlim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyberlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyberlim- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

bettyberlim-Изменение Веса