Sergej80- Журнал, 10 дек 15

Параметры Пользователя Sergej80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2015:

714 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 76,31г | Углев: 34,88г. Завтрак: Сырный Суп. Обед: Ашан Багет Французский, Редис, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ред Булл Ред Булл без Сахара. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergej80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergej80- Журнал, 10 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sergej80-Изменение Веса