Altober- Журнал, 10 дек 15

Параметры Пользователя Altober | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2015

117 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2015:

1316 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 112,36г | Углев: 67,89г. Обед: Savora Savora, La Campagnola Jugo BC, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Paladini Salame Tipo Milán, Quilmes Cerveza. Перекус/Другое: Aquarius Uva. подробнее ...

3638 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altober-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altober- Журнал, 10 дек 15

Оставить свой Комментарий

Altober-Изменение Веса