Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
121517
Журнал
29 мар 24
121517- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя 121517
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
1568 ккал
Жир: 81,59г | Белк: 117,78г | Углев: 88,94г.
Завтрак:
Snaqer Протеиновый Батончик, Сливочное Масло, Сыр Российский, ВкусВилл Спортхлеб, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Курага, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Победа Горький Шоколад 72% Какао, Орехи Кешью, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
121517-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю