AEArr- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя AEArr | < Предыдущая Запись |Следующий >

3-28 - -20 overstated carbs to 31 carbs

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1721 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 103,98г | Углев: 83,73г. Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake, Ratio Keto Yogurt. Обед: Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets, Barbecue Sauce, Chick-fil-A Kale Crunch Side. Ужин: La Brea Bakery Take & Bake French Baguette, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Trader Joe's Fresh Atlantic Salmon, Broccoli, Butter. Перекус/Другое: Trader Joe's Manchego Cheese, Private Selection Wheat Entertainment Crackers, Trader Joe's Opera Cake, Pinot Noir Wine, Kar's Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AEArr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AEArr- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

AEArr-Изменение Веса