nasorl- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя nasorl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1490 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 111,50г | Углев: 148,96г. Завтрак: Меню 7. День 17 и 18. Сырная тортилья. Обед: Меню 7. Дни 17 и 18. Курочка Пикассо, Barilla Спагетти #5. Ужин: Меню 7. Дни 17 и 18. Рагу с кабач и грибами. Перекус/Другое: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Апельсин. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasorl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasorl- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

nasorl-Изменение Веса